1923人目

2021.10.14

#1万人ヨガチャレンジin伯方島

1923人目
残り8077人目

しまなみ海道の小さな島
伯方島の素敵なスポットを紹介して頂き、一緒にヨガをした。

海を眺めながら
波の音を聞いて
呼吸していくと
どんどんスペースが拡がっていく。

めちゃくちゃ気持ち良い時間。

前半はひさえさんの太陽礼拝
後半は僕がヨガニドラ
最後は一緒にキールタン

陽と陰で
めちゃくちゃバランスが整った😊

ヨガが繋いでくれたご縁。
ヨガのお陰で素敵な人と場所が繋がっていく。

太陽のような明るい人に逢えて
めちゃくちゃ元気になりました。

本当に有難うございました🙏

また逢いに行きます。
お元気で✌️

 

渡邉翔太です。1万人ヨガチャレンジに挑戦中です。

コメントを残す