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このアカデミーでは
皆さんがご自身の習慣を見直し
仕事に家事に育児に忙しい毎日に
自分を見つめる時間を作る.
ヨガで内面とひたすら向き合う.
自分の身体の癖、心の癖ととことん向き合い
そして、暮らしに落とし込んでいく.
日常生活でそれを実践することで自分自身を成長させていきます.
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ヨガの時間は普段当たり前に行っている呼吸や自分の身体と向き合います.
呼吸と動き、心と身体、過去でもなく未来でもなく、今と繋がる時間です.
身体が硬くてもいいし、綺麗なポーズが出来なくでもいい.
ヨガで1番大切な事は自分と向き合うことです.
身体に良いことをどんどん習慣化していき
心と身体のバランスを整え健やかな心身をつくり上げていきます.
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オンラインアカデミーメンバー限定のコンテンツには
たくさんの縁や、学びが詰まっています.
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朝ヨガ、夜ヨガ、呼吸法に加え
月25回程度、様々なヨガの
分野のスペシャリストによる
呼吸に重きを置いた
60分のレッスンが受けられます.
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あなたのことを深く知り
あなたのためだけの適格な指導や
アドバイスをします.
身体を
上手く動かせない方でも
安心して
ヨガを受ける事ができます.
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春・夏・秋に全国各地で
ヨガリトリートを開催します.
人と人が繋がり、個性溢れる
メンバーとの交流は新しい自分や
生き方に気づかせてくれます.
自分を大切に見つめる時間になるでしょう.
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10名以上の様々な資格や経歴を持った先生方の
レッスンを受けることができます.
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〈レッスンテーマ〉
基本を大切に繰り返し練習する
ヨガに出会って30年以上経ち、
ヨガ指導を始めて25年が過ぎました。
色々なスタジオで指導経験を積み、
現在は自身の主宰するスタジオを拠点に
ヨガ指導や指導者養成を
行なっています。近年は自律神経と
筋膜について学びを進め、
プライベートセッションで個々に
合わせたアプローチも行っています。
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〈レッスンテーマ〉
いつでもだれでもどんなステージでも
日常にヨガがあるように
南大阪を拠点にフィットネスクラブ、
市の公共施設、高齢者施設、
ヨガスタジオ等でレッスンを開催
ヨガをする事が特別な事ではなく、
どんなステージにおいても日常にヨガがあり
楽しみや豊かさに気づいていただける
ヨガクラスを提供します。
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〈レッスンテーマ〉
「身体を安全に、大切に、効率的に使う事」
の大切さを伝える
日々皆さまのお身体に触れ合わせて頂き、
年間1,000クラスを超える
指導をさせて頂いております。
そこにはたくさんの学びや発見があり、
身体の神秘に感動します。
ヨガで身体の動きを的確に誘導することで、
皆さまがより健康に、人生が
快適に過ごせるようになるよう、
お手伝いをさせていただければと思います。
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〈レッスンテーマ〉
自分の体の状態を知ることで
自分を大切にし思いやることを認識する。
大学サッカーの練習で怪我を負い、
そのリハビリの過程でヨガに出逢う。
太宰府を拠点に国内外で2019年6月から
1万人に無料でヨガを届ける
1万人ヨガチャレンジに挑戦中。
毎年5万人が集まるアジア最大級の
ヨガの祭典ヨガフェスタに
史上最年少の講師として登壇。
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スキルアッププラン
月額5,000円(税込)
毎月25コマある
ヨガレッスンを受け放題!
ヨガを日々の習慣にして
自分の身体を変えていきたい方や
ヨガのインストラクターを目指す方
等におすすめです.
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ゆったりヨガプラン
月額5,000円(税込)
はじめての方でもわかりやすい
週2回のリラクゼーションレッスン.
月1回、最大60分のあなただけの
パーソナルレッスン
を含みます.
本来持っている身体の可能性を
引き出しましょう.
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アスリートプラン
月額5,000円(税込)
週2回のコンディジョンケア
のためのレッスンや、月1回最大60分の
パーソナル
レッスンを受けられます.
スポーツのパフォーマンスを
より洗練させていきたい方へ!