@fukuoka_deaf_sports
福岡県ろうあスポーツ委員会開催の『デフスポーツ研修会』にてヨガチャレンジをさせて頂きました。中学高校時代の同級生から声をかけて頂き、最初話を貰った時は耳が聞こえない聴覚障害の方に教える事は初めてだったので僕の中でも新たなチャレンジでした。
耳で聴き取ることが十分にできなくても、安心してヨガを楽しめるには、通常のレッスンをしても伝わらない事があるので簡単な手話で呼吸を説明したり、ゆっくり喋ってみたり、手話通訳の方がポーズの説明してくれたり、アシスタントの方がサポートしてくれたり、沢山の人達のお陰で成立しました。
耳が聞こえる人も聞こえない人も
一緒に楽しめる事ができて嬉しかったです。
@pachamama_yoga_house
スタジオ代表のゆり先生、るみ先生
サポート頂きありがとうございました。
@daiki_pon0302
声かけてくれてサポート色々ありがとう🙏
@fukuoka_deaf_sports
定期的にイベント開催しているので
フォローしてチェックしてみてください。
貴重な機会を本当に有り難う御座いした。
▷▷▷サイクリングとヨガ合宿のお知らせ
瀬戸内海に浮かぶ歴史と文化が溢れる島々を大橋でつなぐ「しまなみ海道」
瀬戸内の歴史と文化が感じられる島々を結ぶ海の道は、
『サイクリストの聖地』として知られています。
車の交通量が少なく、
「ブルーライン」や「サイクルオアシス」などが充実しているため、
初めて走る方でも安心！
海岸沿いの景色とのどかな風景を眺めながらのサイクリングを満喫できます。
世界的にも有名な「しまなみ海道サイクリングロード」は
アメリカCNNのトラベル情報サイトで
「世界7大サイクリングロード」に選ばれ、
フランスのミシュランガイド誌では1つ星が与えられています。
サイクリングヨガ合宿では、
大三島▶︎伯方島▶︎大島▶︎今治のルートの中で
ヨガクラスを各島で4回開催します。
その中では大三島で50年間、
ヨガ指導されている87歳池田先生のレッスンは
中々受けれない貴重な機会だと思います。
池田先生御夫妻のヨガとの向き合い方、
これまでの学びを多くの方にご紹介したいです。
刻々と変わる潮流や多島美など瀬戸内ならでは自然の中で、
島ごとに受け継がれてきた人々の営みや
歴史・文化、穏やかな気候と豊かな自然に育まれたおいしい食べ物。
そして何よりも島に暮らす人々の温かい心を、合宿の中で沢山感じる場面があると思います。
体験を通して【しまなみ海道】を感じる3日間です。
貴重な時間を皆様とシェアできたら嬉しいなと思います。
秋の思い出にぜひお越しください。
限定10名先着順なのでお早めに渡邉翔太までご連絡ください。
旅のサポートを全力でさせて頂きます。
『詳細』はこちらに記載しているので、是非覗いてみてください。
↓↓↓
https://note.com/shouta1218/n/nd93ba6505613
地域住民やこの地の文化との触れ合いなど、しまなみ海道を楽しむためのヒントも
随所にちりばめられています。この動画をご覧になって、ぜひ一度この地を訪れてみてください。
https://youtu.be/rrhpOAssf3k?feature=shared
□日時｜
10月12日-10月14日
【1日目】10月12日土曜日
9:00 福山発しまなみライナー
9:51 大三島到着/バス停にて送迎
10:15大三島guesthouseファーモア 自己紹介Time
11:00 ファーモア出発
11:30-13:00 伊東豊雄ミュージアム
シヴァナンダヨガオープンクラス 90分 講師 渡邉翔太
13:30-14:30 吉川ランチ※自費
15:00-16:00大山祗神社参拝
16:00-17:00 台海岸※chill Time
17:00-18:45温泉マーレ・グラッシア
19:00 ファーモア帰宅
19:30 -20:30 夜ご飯 カリブ
guesthouseファーモアで自由時間
各自就寝
【２日目】10月13日日曜日
5:30 起床 チャイTime
6:00 ファーモア出発
7:00-8:30池田先生御夫妻ヨガ稽古(池田先生のご自宅へ)
9:00-9:30 自転車でファーモアに帰宅
9:30-10:00 ファーモアで朝食 コーヒーTime
10:30 guesthouse ファーモア出発 大三島→伯方島へ
12:00-13:00 開山展望台にてヨガ45分 講師 渡邉翔太
13:00-14:00さくら お好み焼き※自費 1人千円
14:30-15:00 伯方の塩ソフトクリーム
15:00-17:00 伯方島→大島へ移動
17:00 亀老山展望台夕陽
18:00 民宿名駒到着 入浴 自由Time
19:00-20:00 夜ご飯
20：00-22:30 自由Time
22:30-23:30リラックスヨガ講師 渡邉翔太
就寝
【３日目】10月14日月曜日
6:00 起床
6:30-7:10 ビーチヨガ（希望者）講師 祐成美穂先生
8:00 朝食
10:30宿舎出発
11:30 来島海峡SA（撮影タイム）
11:30-12:00軽食※自費
13:00 今治駅ゴール
13:00-14:30 温泉（喜助の湯）
14:30-15:30 合宿お疲れ様会 打ち上げ
16:00 各自解散
今治駅から福山行のバス
17時00分
福山駅着18時29分
□参加費｜
48000円
早割45000円※7月31日までに申し込み
最終締切 9月15日
【サービス】
1日目の朝９：00 に希望者は福山駅にバスでお迎え（別途2000円）
最大10名（先着順）
※定員に達し次第、募集終了となりますのでお早めにお申し込みください。
□｜含まれる料金
２泊分の宿泊費（大三島：大島）
２日分の自転車レンタル料
3日分の朝食夕食
3日分の温泉チケット
3日分のヨガレッスン代 合計4回
3日目の昼食代
□｜こんな人におすすめ
□銀行振り込み｜
ゆうちょ銀行
店名 七四八（読み ナナヨンハチ
店番 748 普通預金口座番号 9402659
渡邉翔太
※会費は銀行口座、納入お願い致します。
※振り込み手数料はご負担お願い致します。
□キャンセルポリシー｜
1ヶ月前まで：キャンセル料なし
1週間前までキャンセル：料金の50%
当日キャンセルや無断キャンセルの場合；料金の100%
<例外について>
天災や交通機関による事情、講師の事情によるレッスンの中止の場合は、
キャンセル料は発生しません。
【問合せ】
□主催｜THANKS ヨガアカデミー代表 渡邉翔太
📩wadakunn121844@icloud.com
その他、ご不明な点等ございましたら、ご連絡ください。
指導歴50年87歳池田先生
夕日
推定樹齢2600年
台海岸
guesthouseファーモア 北岡篤子さん
【くさみ自然農園日帰りリトリート『収穫祭』】
▷▷▷イベントのお知らせ（北九州）
2024年 11月17日（日）
素敵なご夫婦が代表をしている
『くさみ自然農園』にて、
待望の第4回目となる
日帰りリトリート『収穫祭』を
開催する運びとなりました。
くさみ自然農園では、
無肥料、無農薬で、
日本の在来種や古代種を
日本各地を巡り集めて育てています。
便利な世の中になっていくにつれ、
自然に触れる機会が減り、
土を触る経験も少なくなってきました。
『収穫祭』を通して存分に
“本来の自然”に触れて頂きたいと思います。
前半は祐成美穂のピラティスを。
そして後半は渡邉翔太のシヴァナンダヨガ。
ヨガのあとには、
採れたて新鮮野菜を食材に、
昼食会を開催します。
ご夫婦が丹精込めて作った野菜は、
味がぎっしりつまって濃厚です。
昼食後は、自然農園体験WSを行います。
土や虫や微生物たちが共生している畑は、
まさに多様性の世界。
自然農園での農作業は、
普通の農作業とは全く違います。
足腰を存分に使いますので、
覚悟はしておいてくださいね♪
農作業で疲れたところに、
友さんの作ったおやつとお茶でほっこりと。
『畑に触れて、自然を味わう』その日は、
ぐっすり眠れることでしょうzzz.
お子様、妊婦さん、ペットさんも参加okです♪
※農園の奥様、友さんは助産師さんです。
安心して妊婦さんもご参加ください。
主治医の運動許可がありましたら、
ピラティス、ヨガもできる範囲でご参加頂けます。
運動については
理学療法士の祐成美穂先生がケアいたします。
【助産師:友さんより】
ヨガで整える呼吸は
赤ちゃんにいっぱいの酸素や栄養を運びます。
ピラティスでは、
インナーマッスルを鍛えることで
背骨や骨盤を正しい位置へ導き、
子宮を支える筋肉は
切迫早産や腰痛の予防になります。
また、赤ちゃんの発達に必要なお腹の空間を広げ、
お産後の回復もスムーズにします。
精神力も安心も手に入れることができ、
楽しくもう一回産みたい！と思える
気持ちいいお産につながると思います✨
盛り沢山の1日となってます。
ここでしかできない体験です。
この機会に是非お越しください🙏
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【詳細】
□場所｜
くさみ自然農園
〒800-0231
福岡県北九州市小倉南区朽網３０２０
□日程｜
11月17日（日）
10:00 現地集合
10:30-12:30ピラティス・ヨガWS(120分)
講師 祐成美穂、渡邉翔太
12:30-13:30昼食
13:30-14:00お昼寝、休憩
※希望者（セルフケアお灸体験）
14:00-15:30 自然農園体験WS「稲刈り」
15:30-16:00 シェア会 お茶会
16:30 写真撮影 販売会 解散
※天候等によってスケジュールが前後する場合があります。
※雨天決行（極端な荒天でない限りは内容を調整して開催します）
□参加費｜
8000円（ピラティス、ヨガ、昼食、自然農園体験WS、
お灸体験、お茶菓子付き、会場費込み）
□定員｜
限定15名（先着順）
□持ってくるもの｜
・ヨガマット
・動きやすい格好
・汚れが気にならない服※畑作業します
・軍手（作業用手袋）
・帽子
・長靴
・お水
・タオル(汗拭き、首に巻けるもの)
・日焼け止め
・雨具（雨天時）
・マスク(稲の葉先で顔に傷がつくことがありますので、
その防護としておすすめです。)
参加希望の方はメッセージ下さい
wadakunn121844@icloud.com
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