ゆうこさんの紹介で株式会社翔薬さんでヨガをさせて頂きました。
ゆうこさんいつも本当にありがとうございます。
日々の疲れをとって貰う為にリラクゼーションのヨガでゆったりと呼吸にフォーカスして行いました。
マスク着用、窓全開の空気換気、間隔を取って徹底し、充分な配慮で快適な環境でヨガをしました。
ヨガが終わった後に『ヨガって最高』『久しぶりに自分の為の時間だった』など嬉しいお言葉を沢山頂き、とっても嬉しかったです。
もっといいレッスンができるように沢山練習して
質の高い時間を提供できるように精一杯頑張ります。
また受けてくれたら嬉しいです☺️
明日からのお仕事頑張ってください！！
本当にお忙しい中ありがとうございました。
FCグローバルさんにヨガをさせて頂きました。
また来て欲しいとチームの大切な時期に呼んで頂き本当に嬉しかったです。
繋がりやご縁に感謝です。
明後日勝って九州大会決めてください。
全力で応援します。
この繋がりずっと大切にしていきたいです。
本当にありがとうございました。
#1万人ヨガチャレンジ
福岡大学女子サッカー部のリカバリーでヨガをさせて頂きました。
女子サッカー部の皆様暑い中ありがとうございました。
これからも頑張ってください。
また宜しくお願いします。
走ってヨガして
熊本の農場や被災地域を応援しよう🌈
▫️8月16日(日) 15:00~17:30
▫️大濠公園くじら広場集合🐳
▫️参加費 1000円〜
→熊本の農場や豪雨被災地支援に使わせていただきます
▫️参加特典 福田農場さんの100%ストレート果汁ジュース
▫️持ってくるもの
水分補給ができるもの🚰
ヨガのとき用にヨガマットやバスタオルがあると良いです ☺️ (蚊取り線香は準備します✨)
▫️タイムスケジュール
15:00~ ウォーミングアップのストレッチ
↓
15:20~ 動き作りや体幹強化のドリル、ラダーなど
↓
16:00~ 公園内ランニング(ウォーキング参加もok🙆♀️)
↓
16:30~クールダウン＆参加特典のドリンクタイム
↓
16:45~17:30 (45分間) ヨガインストラクター渡邉翔太先生によるリラクゼーションヨガ🧘♂️🧘♀️
沢山の方のご参加お待ちしています☺️
