朝活5日間プログラム

【朝活5日間プログラム】

・ 火曜日 朝6時  太陽礼拝Aと瞑想(30 )

 水曜日 朝6時  太陽礼拝Bと瞑想(30 )

・ 木曜日 朝6時  太陽礼拝Cと瞑想(30 )

・  金曜日 朝6時  呼吸法と瞑想(30 )

・ 土曜日 朝6時   陰陽ヨガ (45 )

5日間プログラムしてみます!

是非朝からヨガして
有意義な朝を迎えてみませんか?

僕が起きれなかったら鬼電してください😂

お待ちしてます!!

ミーティングID: 339 862 0894
パスワード: 8y3nbB