【太陽礼拝108回】
憧れのYumi Itokazu先生とコラボさせて頂きました😊ヨガを始めた時からずっとお世話になっている先生と一緒にできて幸せでした。
1時間40分あっという間でした。
終わった時の達成感は最高でした！！
呼吸の大切さ。
きつい時こそ呼吸にフォーカスし
細部と向き合う事。
全てに感謝する事。
感じる力。向き合う余白。
とっても学ぶ事が沢山あり、贅沢な時間でした。
久しぶりの人と逢えてとっても嬉しかったです。もっとゆっくり話したかったな。
初めましての方もみんな優しくて良い人ばかりで楽しかったです。このご縁を大切にしていきます！！
本当にご参加頂き、有難うございました！
また来年もしたいな😊
今年も残り少し。
最後まで頑張ろう！
