【だいちゃんとごはんの日〜春〜】
この度、4/16(日)に【だいちゃんとごはんの日】
第2回のイベントに登壇させていただきます。
熱い想いを持って活動している
大ちゃんが作るイベントに呼んで頂き
とても嬉しいです。
【だいちゃんとごはんの日】というイベントは
「世代を繋ぐ食の教科書を生活のそばに。」を
コンセプトに食育の発信をしているイベントです。
20代の若者が届けるイベント是非お楽しみに。
限定6名なので、お早めに申し込みください。
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↓大ちゃんの想い↓
アトピー性皮膚炎を患っていた僕は
両親が与え続けてくれた食生活のおかげで
食と自分の身体の向き合い方を知りました。
子供は親の食べているものを見て育ちます。
子供にとっての食の教科書は親なんです。
今度は僕が継承し
僕が伝える食育で人々の日常が
豊かで楽しいものになればと願っています。
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今回は【呼吸】と【食事】という
日常に欠かせない2つの要素から
自分の心と体を癒して貰えたらなと思っています。
皆さんは自分の体を大事にできていますか？
自分のことより外の活動へのアンテナが強く
落ち着ける時間が少なくなってませんか？
どんなに忙しくても土台をしっかり
整えていれば、心も体も健康でいられます。
さらに、体がリセットされ色んなものを吸収しやすい
【朝方】を有効活用して整えていきます。
【呼吸】では、ヨガ講師の翔太をゲストに招き
呼吸をするだけで、できるヨガを通して
自分の体と向き合い習慣を変えるヨガ講座を
開いて頂きます。
【食事】では
僕の食育活動の原点である、
ご飯とみそ汁を作らせて頂きます。
ご飯は幼い頃から家庭で教わってきた作り方で。
みそ汁は母と一緒に作ったお味噌を使って。
料理というツールから
日常で使える食と体の向き合い方を伝えたいなと思っています。
今回のイベントを通して、
自分に意識を向けることが
今後の糧になれれば幸いです。🥰
たくさんのご参加をお待ちしております🥰
皆さんにとって良き1日となりますように！
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【日時】4/16(日) 8:45~12:00
【場所】HALU STORE
〒818-0005 福岡県筑紫野市原 166-25
【参加費】¥2000(スペシャルティーコーヒー付き)
【募集定員】6名 (最大8名)
※駐車場が6台ほどと限られています。
公共交通機関や送迎、乗り合わせなどを
して来られることをおすすめします。
【持ってくるもの】
・ヨガマット
・タオル
・着替え
・お水
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8:45 ハルストアに集合
徒歩で近くの公園へ移動。
9:00~10:00 翔太による 【朝ヨガ体験】
【初めての朝ヨガ】
イメージの力を使ったり、呼吸法を活用して、リラックスしていくように誘導していくので、初心者でも様々な効果が期待できます。はじめてヨガを取り組む方、またヨガが難しいと感じている方、ヨガをを習慣にしたい方に向けたクラスです。
(雨天の場合は店内で行います。)
徒歩で帰る。
10:30~11:30 だいちゃんのごはんとみそ汁
試食会。＆だいちゃんのおはなし。
食後はハルストアさんのコーヒーを頂きます！
12:00 解散
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※ご質問やご予約のご連絡はインスタDMにて
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