8月26日（土）10:00-17:00
緒方英子先生をお呼びして、ワークショップ開催します。
僕は、誰から学ぶかってとても大切だなと思います。
僕が英子先生を何度も
オーガナイズして呼ぶには理由があります。
指導者として
1人の人間として
学ぶことが色々あるからです。
エイコ先生の指導は
『選択肢を与えて自分を知る』
生徒さんの身体や表情を見て
きつそうだったら他のプランを提案する。
もっと深まりそうだなと思ったら効果的なプランを提案する。
こうだ！こうしなさい！って制限したり支配するのではなく、
より深まる場所へ導いていくのが指導者なんだなと思いました。
簡単そうで難しい。
見てるようで見えてない。
そこに至るには、観察眼と指導力と知識と技術がないとできないと思いました。
ヨガと出会って30年。
学び続けているエイコ先生のワークショップに是非、参加してみてください。
ぐっと深まる1日になると思うのでご期待を。
前後の金曜日｜日曜日では
エイコ先生によるマンツーマン
90分のパーソナルレッスンも開催します。
筋膜ケアも可能です。
逢うたびにはっとする事ばかりでいつも大切な事を教えてくれます。
そんなエイコ先生のWS
僕の地元太宰府で開催です。
是非多くの人に体感して頂きたいです。
参加希望の方は
渡邉翔太にまでご連絡ください。
wadakunn121844@icloud.com
8月25日 金曜日
【プライベートセッション】
①10:00〜11:30 🈵
②13:00〜14:30
③15:00〜16:30 🈵
参加費 90分8,800円
◆内容
個々のリクエストに対応できます
①自律神経ケア
自律神経の測定とケア
②ヨガ＆ヤムナ®
ヨガマンツーマン指導
ヤムナマンツーマン指導
ヨガ＆ヤムナ® マンツーマン指導
③筋膜、筋肉ボディーケア
90分の施術ボディメンテナンス
④ヨガ指導トレーニング
1人〜2人で指導の練習
(2人の場合も同額)
8月25日 金曜日 19:00〜20:30
「ゆったりヨガ」90分クラス
会場 国分公民館
参加費 1,500円
定員 20名
緒方英子先生と渡邉翔太
コラボヨガをします。
前半は緒方英子先生
後半は渡邉翔太
どんな時間になるのかお楽しみに。
【内容】
初めての方も、ヨガの練習に慣れている方も、どなたでもご参加頂けます。
呼吸に意識を向けたクラスです。ゆったりとしたリズムで進みます。
良ければ目を閉じて動きます。身体と呼吸の繋がりを感じる90分です。
8月26日 土曜日10:00〜17:00 残席2名
太宰府1Day WS 「身体の繋がりを知り、ヨガの練習に生かす」
Restoration Yoga®の練習方法を元に身体の繋がりを実感する1Dayワークショップです。
◆内容で特徴的なものは
①トーマスマイヤー氏のアナトミートレインより、いくつかの筋膜ラインを参考にし、陽ヨガと陰ヨガのどちらにも筋膜に意識を向けます。
②自律神経にも着目します。
③Restoration Yoga®の練習が理解できるようになります。
◆こんな方におススメのWSです
・普段からヨガの練習をしてる
・ヨガをもっと知りたい
・Restoration Yoga®を体験したい
・ヨガの指導者になりたい
・ヨガ指導の新たなヒントを探している
参加費22,000円
Restoration Yoga®入門講座 修了書付き
※6/26までの早期申込5,000円引き
Restorationとは、『回復』するという意味です。
Restoration Yoga®とは、
本来 身体や心が持つ 快適な状態に
戻っていくための ヨガです。
陰と陽 の エネルギーバランスを整えていくために、
動と静 どちらの練習も取り入れ、自分の身体と心を じっくりと感じていきます。
Restoration Yoga® の４つの柱
◆土台を安定させる
◆胸を開き心を解放する
◆背骨をしなやかに伸ばしエネルギーを通す
◆逆さまを楽しむ心を育てる
４つの柱を目的としたポーズを練習します。
・陽の力強いポーズ
・陰の静かなポーズ
両方の練習をします。
しなやかで、芯の強い身体
今をしっかり観れる自分
この２つを 取り戻すための ヨガ
それが、Restoration Yoga®です。
Restoration Yoga® は、
緒方 英子 EIKO が考案し、商標登録されたYogaのメソッドです。
8月27日日曜日
プライベートセッション
①10:00〜11:30🈵
②13:00〜14:30🈵
③15:00〜16:30 🈵
参加費 90分8,800円
◆内容
個々のリクエストに対応できます
①自律神経ケア
自律神経の測定とケア
②ヨガ＆ヤムナ®
ヨガマンツーマン指導
ヤムナマンツーマン指導
ヨガ＆ヤムナ® マンツーマン指導
③筋膜、筋肉ボディーケア
90分の施術ボディメンテナンス
④ヨガ指導トレーニング
1人〜2人で指導の練習
(2人の場合も同額)
【プライベートセッションの会場】
8月25日金曜日・27日日曜日
会場はinfinityスタジオ 申し込み後に住所をご連絡いたします。
wadakunn121844@icloud.com
マンツーマンでご要望に合わせた内容で行います。
身体の不調、痛みの緩和に繋がるほぐしを取り入れます。
腰痛、肩こり、冷え、等の慢性的な不調を改善する動きを練習します。
体内循環を促進させる動きの練習をします。
その他、個々に合わせた内容で行えます。
こんな方にオススメ！
・他の人に見られたくない・・・完全プライベートです
・ゆっくりリラックスしたい・・・身体を緩めることだけを行います
・身体をしなやかにしたい・・・呼吸と動きの上手に組み合わせます
・小さな子供がいてクラスに参加できない・・・お子様連れＯＫです
□銀行振り込み｜
ゆうちょ銀行
店名 七四八（読み ナナヨンハチ
店番 748 普通預金口座番号 9402659
渡邉翔太
※会費は銀行口座、納入お願い致します。
※振り込み手数料はご負担お願い致します。
※定員に達し次第キャンセル待ちとなります。
□会場｜
国分公民館
〒818-0132 福岡県太宰府市国分３丁目１７−６
□持ってくるもの｜
・筆記用具
・ヨガマット
・動きやすい格好
・お水
・タオル
参加希望の方はメッセージ下さい。
【問合せ】
主催 infinity主宰 渡邉翔太
TEL 09013486245
mail wadakunn121844@icloud.com
その他、ご不明な点等ございましたら、ご連絡ください。
□講師紹介｜
BLUE KULAM主宰
一般社団法人大分Yoga&Conditioning協会代表理事
緒方 英子 おがた えいこ
学生時代 名古屋にて、フィットネスクラブのアルバイトを機にエアロビクスやアクアビクス等のインストラクターとなる
大学卒業後 関西にて、フィットネスクラブのインストラクターとして、スタジオプログラムを担当
25歳、26歳で出産後 フリーランスとして
ヨガの呼吸法をマタニティーや親子プログラムに取り入れ教室を展開
31歳、離婚を機に子供達と沖縄へ移住 本格的にヨガの指導を始め、ホットヨガスタジオの立上げや自身のスタジオをオープンさせ
指導者養成も始める
37歳、地元大分県へ戻り 大分県別府市にて 別府市民介護予防事業の一環として別府市主催のゆったりストレッチ教室の立上げに加わる
40歳、大分市にて、加圧トレーニング、パーソナルトトレーニング、ヨガ、ヤムナボディーローリングの指導を担当
43歳、ヨガスタジオ専属のインストラクターとして活動
44歳、2016年4月５日 一般社団法人大分Yoga&Conditioning協会を設立
指導者の育成や、大分へ全国で活躍する有名講師を招致しての勉強会を主催
45歳、 2017年5月25日 別府市にBLUE KULAM〜Yoga&Conditioning StudioをOPENし、レッスンの拠点を築く 日々のレッスンだけでなく、全米ヨガアライアンス協会認定のヨガ指導者養成スクールを開講したり、海外の有名講師のアシスタントとして陰ヨガトレーニングも開催
49歳、14年間練習を続けたクリパルヨガの認定教師となる
50歳、プライベートのセッションに重きを置き 筋膜を施術し、内臓へのアプローチから自律神経ケアを行っている
◆資格等
* 全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師 Ｅ-RYT200
* NSCA認定パーソナルトレ―ナー
* ヤムナボディーローリング認定プラクティショナー
* ヤムナブレス認定プラクティショナー
* デービット・キム陰ヨガTT修了
* JMF自律神経ケアセラピスト
* 深眠タッチセラピーⓇセラピスト
* 妊産婦体操指導員
* RestorationYogaⓇ創始者
□スタジオ紹介｜
BLUE KULAM Yoga&Conditioning Studio
大分県別府市 2017年6月オープンしました。
筋肉の緊張、凝り固まりを身体を緩めることで回復させます
呼吸が深まり、姿勢が改善され、本来の身体の機能を十分に発揮します。
グループクラス・マンツーマンレッスン・指導者養成講座と自分に合った学び方をお選び頂けます。しなやかで芯の通った身体と穏やか心を目指しましょう！
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