【世界遺産小笠原諸島にて
1万人ヨガチャレンジ開催します】
小笠原諸島での
生活や仕事にも少しずつ慣れてきたので
1万人ヨガチャレンジを開催します。
自分から動き出さないと
何も始まらないなと思い
できることからやってみよう
開催する事を決めました。
開催場所は
小笠原諸島の『大村海岸』と『製氷海岸』の
浜辺にて開催します。
日程は
-4月13日（日）6:00-7:00
-4月25日（金）17:30-18:30
-5月18日（日）6:00-7:00
-5月31日（土）17:30-18:30
全部で4回の開催です。
参加費は無料です。
ヨガが終わった後は、
ビーチクリーンをします！！
最後は、参加者の皆様に
インド各地で学んだ
スパイスたっぷりのチャイを淹れます。
1日の始まりや終わりに
良い時間になる事を約束します。
初めての方、大歓迎です。
是非、気軽に参加してみてください！！
参加希望の方は、前日までに
InstagramにてDMお願いします🙇♂️
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2019年6月2日から始まった1万人ヨガチャレンジ！
東京都小笠原諸島で初開催！
あなたも、1万人の1人になりませんか？
【日程】
-4月20日（日）6:00-7:00
-4月25日（金）17:30-18:30
-5月18日（日）6:00-7:00
-5月31日（土）17:30-18:30
【内容】
①ヨガレッスン（45分）
体をリラックスさせるとてもゆったりとしたクラスです。最初と最後に呼吸法もいくつか練習します。フィジカルだけではなくメンタル面もスッキリさせ、心身ともにリラックスさせて落ち着いた状態に持っていくことを目指します。
②ビーチクリーン （10分）
③チャイTime （5分）
④写真撮影:解散
※写真NGの方は開始前に教えて下さい。
【開催場所】
☀️Morning 📍大村海岸
-4月20日（日）6:00-7:00
-5月18日（日）6:00-7:00
🌅Evining 📍製氷海岸
-4月25日（金）17:30-18:30
-5月31日（土）17:30-18:30
※雨天中止
【参加費】
無料
【対象】
子供からお年寄りまで
どこか身体に不具合がある方でも
安心安全にできる内容です。
【持ってくるもの】
・動きやすい格好
・ヨガマット※バスタオルでも可
・お水
・タオル
【お問い合わせ】
InstagramのDM
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