【くさみ自然農園日帰りリトリート】
▷▷▷イベントのお知らせ（北九州）
5/27(土)に素敵なご夫婦が代表をしている『くさみ自然農園』で日帰りリトリートを前回大好評だったので第3回目の開催する事になりました。
ご夫婦とは、宮崎の日本三大秘境椎葉村の民宿で偶然出逢いました。
なんで、くさみ自然農園でリトリートをしたいと思ったのかというと、くさみ自然農園は無肥料、無農薬に拘り、日本の在来種や古代種を日本各地を巡り集めています。
便利の世の中になっていくにつれ、
自然と触れる機会が減り、土を触る経験も少なくなってきたと感じます。
日帰りリトリートを通して存分に自然に触れて欲しいなと思ってます。
前半は理学療法士・ヨガ・ピラティス指導者
祐成美穂先生のピラティス。
そして後半は渡邉翔太のヨガ。
今回は陰ヨガを行います。
2人でコラボレッスンを行います。
ヨガのあとには、
採れたて新鮮野菜を食材に、昼食会を開催します。
ご夫婦が丹精込めて作った野菜は、味がぎっしりつまって濃厚です。
昼食後は、お昼寝Time。みんなぐっすり。
この前は、マッサージしあったり、けんさんにお灸してもらったり。
自然農園体験WSを行います。
丁寧に指導をして貰いながらの体験型ワークショップです。
最後は疲れた身体にヨガニドラ。
極上のシャバーサナを体感してもらいます。
土や虫や微生物たちが共生している畑は、まさに多様性の世界。
『畑に触れて、自然を味わう』その日は爆睡、間違いなしです。
盛り沢山の1日となってます。
この機会に是非お越しください🙏
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【詳細】
□場所｜
くさみ自然農園
〒800-0231
福岡県北九州市小倉南区朽網３０２０
□日程｜
5月27日（土）10:00-17:00
10:00 現地集合
10:30-12:00 ピラティス・ヨガWS（90分）
講師 祐成美穂、渡邉翔太
12:15-13:00 昼食
13:00-14:00 昼寝※希望者（セルフケアお灸体験）
14:30-15:30自然農園体験WS
16:00-16:30ヨガニドラ『休息』（渡邉翔太）
17:00 解散
※天候等によってスケジュールが前後する場合があります。
※雨天決行（極端な荒天でない限りは内容を調整して開催します）
□参加費｜
5000円（ヨガ、昼食、自然農園体験WS、お灸体験、会場費込み）
□定員｜
限定15名（先着順）
□持ってくるもの｜
・ヨガマット
・動きやすい格好
・汚れが気にならない服※畑作業します
・軍手（作業用手袋）
・帽子
・長靴
・お水
・タオル
・雨具（雨天時）
参加希望の方はメッセージ下さい。
wadakunn121844@icloud.com
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主催 渡邉翔太（わたなべしょうた）
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