2476人目-2478人目

2023年　6月19日月曜日
1万人ヨガチャレンジ

#2476人目
#2478人目

株式会社グリーンケア様にて
ヨガチャレンジ開催させて頂きました。

お仕事終わりだったので
お仕事の疲れが取れるように
リラックスヨガを行いました。

呼吸法　陰ヨガ　ヨガニドラ
リラックスに特化した
スペシャルシークエンスにしました。

スッキリしたと喜んでくださり、嬉しかったです。

水曜日で最後なので
全力で臨みたいと思います。

ありがとうございました。

#ヨガの力で世界を笑顔に
#1万人ヨガチャレンジ