【　温　- ヨガ と 燭 ( ともしび ) と -　】

　Thanks Yoga　×  燭 

《　７ 月 １４ 日 ( 金 ) 22 時-23 時　》

全国各地より、オンライン(zoom) にて。

＋

週終わりの金曜日、そして連休はじめの金曜日。

いつものヨガクラスに、今回はキャンドルをプラスして開催してみます。

さてキャンドルには、ヨガの効果を高める力があります。

● 灯火のゆらぎ

火のゆらめきは、私たちが自然とリラックスできる海の波や小鳥のさえずり、
そして心臓の鼓動や呼吸のリズムとシンクロしています。
ヨガのゆったりとした動きや呼吸法で交感神経を解きほぐし、深い呼吸へと導きます。

●火のオレンジ色と温かさ

日頃の疲れた目を、オレンジ色の優しい光がじんわりと癒やし、
また温めてくれ、リラックス効果を高めてくれます。

●α波を引き出す

キャンドルの灯りを見ているだけで、脳波をα波に近づけることができます。
α波は心身ともにリラックスしている時に発生し、集中力を高めるだけでなく、
自律神経のバランスを整えてくれる効果もあります。

●マイナスイオンの発生

交通量の多い都会や電化製品の多いお部屋では、プラスイオンが多く発生します。
プラスイオンは疲労感やストレスの原因の一つであるとも言われています。

マイナスイオンと言えば、森林や滝を連想されるのではないでしょうか。
森林から放出される−ionの数は1,000〜2,500個/cm3。
滝から放出される数は3500〜12,000(10mの高さの滝)個/cm3。
一方、燃焼中のキャンドルから放出されるマイナスイオンの数は20,000個/cm3！(驚きです)
キャンドルを灯すことで疲労感や不眠、ストレスの解消など
とてつもない癒やし効果が期待出来そうです。

●また、火には空間を浄化、生命力や波動を高めてくれるパワーがあるそうです。

＋

’ いま ’ があるのは、自身の体がある おかげ。

時には自分自身のチューニングに、
五感にやさしく働きかけるキャンドルヨガで

心身ともに癒やされる体感をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

＜ お申し込み ＞
https://thanksyoga.official.ec/items/76015508
☝よりチケットの購入をされた方に、ZOOMのURLと
【 当日燈していただくキャンドル 】をお送りします。

では、当日お会いできることを楽しみにしております。

1泊2日の
岐阜合宿終了しました！

今回も沢山のドラマが、、、
とっても楽しかったです。

アカデミーの仲間の絆が更に深まった
合宿になった気がします😊

そして、合宿を開催するにあったて
沢山の方の繋がりがあって
毎回実現しています。

1人1人の時間を大切にする事が
自分にできる恩返しだと思ってます。

本当にありがとうございました！
今後とも笑顔を届けれるように
パワーアップしていこうと思います。

また日本のどこかで
お逢いできるのを楽しみにしてます！

まとめて行きます。

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名古屋駅に九州組は24日10時に集合。

無事に辿り着くかなと心配しながら待ってました。

九州組到着。

少しほっとしました。

いざ出発。

電車に揺られること40分。

目指すは高蔵寺駅へ。

無事に全国に散らばった仲間が岐阜に集結できました。
毎回不思議な一体感。

記念に１枚写真撮影。

ここからは
2手に分かれて車で移動です。

真弓ちゃん、柴田さん、有難うございます。

 一泊二日の物語スタート。

 車に乗って30分。

少しハプニングもあったが、チームプレーにより乗り越えました。
ヨガスポットを探しに少し探検。
辿り着いたのは森林の中に。
いい場所過ぎました。

自然の中で自分と向き合う。
耳を澄ますと川のせせらぎ。鳥の鳴き声。
移動時間で固まってた筋肉をほぐしてきました。

最後はシャバーサナ。

空を見ると

贅沢な時間でした。

汗かいた後は川にダイブ
数名は飛び込みしてました。笑

柴田さん。

みんなのアイドル最年少のひおりちゃん勇気を持って飛び込み。
ゆかちゃんのサポートのお陰だね。

僕もダイブ。
写真撮った人は悪意がありますね。笑

他の参加者は
足をチャプチャプしてました。

ひんやり冷たくて気持ちそう。

夏って感じですね。笑

動いた後は待ちに待ったお昼ご飯タイム。

自然薯料理を頂きました。
お店の名前はみくに茶屋。
店内の人みんな素敵な人でした。
https://toki-kankou.jp/spot/mikunichaya

お昼から乾杯もしてました。合宿ですよ。

ご飯ごはラベンダー積み。

香りに癒されました。
みくに茶屋また行きたいな。

ご飯の後は、どんぶり会館に移動しました。
好きな器探しの旅。

名物どんぶりソフトも頂きました。
どんぶりはプレゼントしてくれます。

観光大使に是非。

日が暮れてきたので温泉に移動

よりみち温泉最高だった。
サウナでスッキリ。

上がった後は、みんなで関牛乳で乾杯しました。
関牛乳は濃厚で美味しかった。

本日の宿へ。

今日の宿舎はゲストハウス夕ゆうなぎ

女将は幸せスマイルもとみさん

料理も絶品。
栄養満点、愛情たっぷりの料理に感動しました。

 ほっぺとろけるわー。

夕食後は蛍鑑賞。

岐阜の軽井沢へ
この季節にしか見れないから嬉しい。

蛍を探しに車を走らせ25分。
夜のドライブも楽しかったです。

蛍見れました。
めちゃくちゃ綺麗すぎて感動しました。

帰ってからみんなでキャンドルヨガ。
疲れた体をリラックスして欲しいなと
心を込めて行いました。

この日のためにアイスキャンドルを作ってもらいました。

癒しの時間でした。
寝ている人もちらほら。

朝から晩までお疲れ様です。

明日もよろしくお願いします。

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二日目

朝5時に起きて眠い顔を擦りながら顔を洗う。
6時から座禅だからみんな起こしに行かないと思い
一人一人の部屋を回りました。

起きている人もいれば、寝ている人も。

アカデミーの合宿では、
今のその人の気持ちを大切にしてるので
無理に起こしたりはしません。

行きたい人は行く。
休む人は休む。

月一度に永保寺で6:00-8:00で開催されてると聞いたので
早起きして座禅に行ってきました。
終わった後は、背筋がピンと伸びて身体はスッキリ。
本当にいい体験でした。

 朝食後はフラダンスタイム。
真弓ちゃん、ゆかちゃんありがとうございます。

感動した人も沢山。
次はもっと長くみれたらいいな。
真剣の姿って最高だね。
素敵な時間をありがとうございました。

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https://uvny9b9l.wixsite.com/mysite

ゲストハウスゆうなぎ最高でした。
ゆっくりできる空間です。
今度は1週間ぐらい滞在したいです。
もとみさん、本当にお世話になりました。

ゆうなぎ　最高。

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岐阜県土岐市は 陶器の生産日本一。  

お世話になる場所は角山製陶所。

岐阜県土岐市で明治30年に創業し、
以来100年以上も作品を生み出し続けてきた美濃焼の窯元です。

この後、強く押し過ぎて破壊しました。笑
初恋の人を想ってやるとうまくできるそうです。
人生は深い。まだまだ修行だなー。

https://kakuyamagama.com
岐阜県に行った時は是非。

多治見市　モザイクタイルミュージアムへ。

お別れの時間。
多治見駅でさようならをしました。
あっという間の二日間。

楽しい時間をありがとうございました。
半年前から
沢山準備してこの二日間に想いを馳せて
よかったです。

二日間色々な場所に連れて行って頂き
本当にありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

またお会いできる日を楽しみにしています。
それぞれの日常に。

2023年6月24日25日

岐阜合宿　完

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宿舎　ゲストハウスゆうなぎ
陶芸体験　  角山製陶所
キャンドル　oden.candle
ヨガ誘導　渡邉翔太
文章：写真　渡邉翔太

主催　THANKSヨガアカデミー

https://thanks-yoga.com/academy/

【朝活パークヨガ開催‼️】

リベンジ企画。
前回は雨天中止となった為
今度こそは開催したい…

朝の新鮮な空気を感じながら、ヨガしましょう。

〜流れ〜
6:45 芝生に集合
7:00 ヨガ開始
8:00 終了
ヨガ後は自由解散

前日に大人気のパン屋さん
カジハラさんのパン買ってきます🥐

コーヒーはホット&アイス用意します。
時間は自由解散です♪

初心者の方でもできるようなゆったりヨガです。
寝転がるだけでもいいですよ〜。

場所は
国分寺跡遺跡で開催します。
筑前国分寺の横です。

参加費はヨガレッスンとパンとコーヒー付きで
1500円となります。

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日程
7月16(日)）7:00-8:00 渡邉翔太
8月27日(日)　6:30-7:30 緒方英子先生（大分）
9月24日（日）7:00-8:00 渡邉翔太

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※雨天中止
※日程も調整可能です

渡邉翔太が10月からヨガのトレーニングの為
インド渡航なので9月で最後となります。

ヨガマット
タオル
お水
持ってきてください。

また変更が有れば、ご連絡しますね。

3日前までに予約をお願い致します。

wadakunn121844@icloud.com

お待ちしています。

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イベント情報

8月6日13:00-15:00

公民館レギュラーレッスン

東京遠征 6/29-7/1東京に遠征です。

ワクワクドキドキです。

今回の目的は、、、、、

6月海YOGATOKYO2周年 迎えます。

1年ぶりの東京の優しくてパワフルなメンバーにお会い出来るのが嬉しいです。
昨年は本当にありがとうございました。

6/29(木)14:00〜15:30海YOGATOKYO

ちひろ先生とのコラボレッスンです。

https://www.paloma-cafe.net/blank-2

ヨガの前には
平和島駅周辺エリアでランチします。

申し込みはこちらまで
chihiro.kula@gmail.com
wadakunn121844@icloud.com

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7/1（土）8:00-9:00

素敵な紹介ありがとうございます。

↓↓↓

【i Uヨガ×1万人ヨガチャレンジ】

出逢いは宝。
よく、私の兄はこの言葉を言う。
一期一会、出逢いで自分が成長すると。

佐々木兄妹、
出逢いに感動タイプのようです笑。

別府の大好きなeiko先生
@e_i_k_o から
@blue.kulam_yoga
↑8月26日太宰府で先生のWS受付中♪

1万人ヨガチャレンジ中の
@shouta.1218 shoutaくんに出逢い

ご近所の墨田区文花にあるi U大学
学生のkoukiくんとi Uヨガで出逢い、

その写真をみたshoutaくんが、
この学生の男の子に会いたいと
きっかけをもらい、koukiくんに連絡してみました。

東京の住まいの近くにある
iUヨガは新しい大学で、
iU運動場はきれいな芝生があり、
地域の人の散歩どころであり、
憩いの場所にもなっています。

こんな所で、ヨガできたら、気持ち良いだろうなあと思っていました。

地域の方によりヨガを楽しんでもらえて
笑顔になってもらえたらと思っていた矢先、
インド渡航前のshoutaくんをお招きして、開催できることに！

iU運動場の緑の気持ち良い芝生の上で
朝の空気をたっぷり吸って吐いて
土曜朝に心地よい時間を過ごしましょ。

@shouta.1218 shoutaくんの一万人ヨガチャレンジをInstagramなどでぜひ拝見いただきまして、ご参加ください。参加費はfor freeです。

koukiくんの賛同のおかげ。ありがとう。
shoutaくん、きっかけをありがとう。
私、楽しい企画できて、よかったね。

ポスター内容をじっくりご覧ください。

お申込みは、事前にご予約願います。
地域の方も、学生さんも、
東京都内、県外どこからでもご参加いただけます。

お申込みは、私harunaまでお願いします。

sahahomeyoga@gmail.com
もしくは
instagram DMから募集中です！

▶︎▶︎▶︎
イベント登壇のお知らせ

6月21日水曜日10:00-13:00
国際ヨガDAYにて
「108 Suria Namaskaras」
〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜108通りの太陽礼拝を味わう！

国際ヨガデーオンラインイベント！
“すべての人にヨガを”と、
お節介な企画。

先生、生徒、スタッフみんなで国際ヨガデーを盛り上げていきましょう！

【日程】
6/21(水)10:00〜13:00
※去年は延長してしまいました。。

【会場】
zoomオンライン

【参加費】
無料+ドネーション(インドへ寄付)

【お申し込み】
https://forms.gle/e1Yk9W3KXXvFieLG9

【寄付先ご紹介】
Yoga Gives Back
@yogagivesbackjapan ヨガでインドに恩返ししよう！
というアメリカの非営利団体です。

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【講師】渡邉翔太
@shouta.1218
ヨガスタジオinfinity主宰

大学サッカーの練習で怪我を負い、そのリハビリの過程でヨガに出逢う。
ヨガの奥深さに魅力され、ヨガを通して沢山の人を笑顔にしたいと想い、
2019年6月2日から1万人に無料で出張ヨガレッスンをする
『1万人ヨガチャレンジ』に挑戦中。現在2378人目。
目標は、1歳から１００歳の参加者の悩みやニーズに対応したレッスンを提供できる
ヨガの先生になる為に日々勉強中です。

太宰府ヨガフェスタ主催。
オンラインヨガスタTHANKS ヨガアカデミー運営。
年内にインド全土を巡る旅をスタート。

福岡県から配信予定。

※ご紹介をインスタでアップされる順番と当日太陽礼拝を担当される順番は異なりますので、
ご注意ください！

岐阜ヨガリトリート
限定15名
参加費25000

6月29日（木）
東京都1万人ヨガチャレンジ　海ヨガ2周年感謝祭

7月1日（土）8:00-9:00 東京都1万人ヨガチャレンジ

7月4日（火）10:00-12:00
筑紫野市1万人ヨガチャレンジ

7月9日（日）
アカデミー佐賀遠足
9:00-10:30 パークヨガ（佐賀城の横の公園）
参加費　2200円（ヨガ・スペシャル弁当セット）
詳細↓
https://thanks-yoga.com/2023/04/26/%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%83%87%e3%83%9f%e3%83%bc%e9%81%a0%e8%b6%b3-in-saga/

7月26日　9:00-11:00
ピアノ教室　キッズヨガ

7月29日土曜日17:00-18:00
大分県別府市１万人ヨガチャレンジ♨️
場所　別府公園

8月6日（日）13:00-15:00
『型破りな音楽会』空手✖️ヨガ✖️音楽
参加費3500円　別途1drink
場所　太宰府国分公民館
詳細↓
https://thanks-yoga.com/2023/05/19/%E7%A9%BA%E6%89%8B%E2%9C%96%EF%B8%8E%E3%83%A8%E3%82%AC%E2%9C%96%EF%B8%8E%E9%9F%B3%E6%A5%BD-8%E6%9C%886%E6%97%A5%EF%BC%88%E6%97%A5%EF%BC%89/

8月21日月曜日　夕方
長崎県1万人ヨガチャレンジ

8月20日（日）18:30-19:30
サンセットヨガ　舞鶴公園
講師　寺崎智恵子：渡邉翔太
参加費1000円

8月25日（金）19:00-20:30
『強さと柔らかさ』コラボ企画
講師　渡邉翔太：緒方英子（大分県別府市）
参加費1500円
限定20名
場所　国分公民館

8月26日（土）10:00-17:00
緒方英子先生ワークショップin太宰府
修了書付き
限定10名　残席3名
詳細↓
https://thanks-yoga.com/2023/04/17/2442/

8月29日　14:00-16:00
福岡大学ベンチャープログラム報告会　総括

9月1日金曜日　愛媛県大三島1万人ヨガチャレンジ

9月2日土曜日
株式会社薫寿堂年間報告会 in神戸

9月3日
淡路島1万人ヨガチャレンジ

9月8日−11日
沖縄リトリート　３泊4日
THANKSヨガアカデミー・BLUE KULAMスタジオ
共同主催
詳細↓
https://thanks-yoga.com/2023/05/12/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88-9-8-9-11/

9月29日-10/7 シンガポール🇸🇬

10/7- インド巡業🇮🇳　各地でトレーニング予定

お問い合わせ
wadakunn121844@icloud.com

🇮🇳インド情報募集中です🇮🇳

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【お知らせ】

4月から毎月

第4週火曜日13:00-15:00
レンタルスタジオ『レオくんち』ヨガとお茶会
参加費1500円

6月27日
7月25日
8月22日
9月26日

第4週金曜日19:00-20:00
大分県別府市　BLUE KULAM スタジオ クラス

7月28日
9月22日

https://blue-kulam.amebaownd.com/

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-1万人にヨガを届ける-
1万人に無料で出張ヨガレッスンに挑戦
📍2019年6/2start   現在2306人目

3000人達成▶︎インド渡航
5000人達成▶︎世界一周🌍
10000人達成▶︎太宰府にヨガスタジオ

ご依頼は
wadakunn121844@icloud.com

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太宰府国分infinityスタジオ　1万人達成後、スタジオ設立
現在は国分公民館で週3回レッスンをしています。限定15名。
パーソナル・少人数可能。初心者大歓迎です。

https://www.instagram.com/infinity.0405/

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https://thanks-yoga.com/academy/

【8/6（日）に太宰府にて開催‼️】
空手✖︎ヨガ✖︎音楽

2018年7月、西日本豪雨災害のボランティアにて
広島で大策さんと出逢いました。
大策さんに沢山のことを教えて頂き、僕の世界が広がりました。

5年ぶりに大策さんを福岡にお呼びし、イベントを開催する事が実現しました。

空手家竹内大策さんと音楽家清水ひろたかさんが太宰府にきてくださいます。

世界を相手に自分の持ってるモノの純度をひたすら高めて来た人たちのステージ
あれこれ考えるよりもとにかく感じる時間なるんじゃないかと思います。

考えただけで、ワクワクします。

激プッシュなイベントです。
興味を持ってくれたら絶対に来てください。

イベント詳細濃ゆい1日になること間違いなしです。
予定を空けて頂けたら嬉しいです。
お待ちしてます😊

詳細です↓↓↓

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オノ・ヨーコ、坂本龍一、デヴィド・バーン、ルー・ リード、ショーン・レノン、ら国内外のアーティストのレコーディング、ライブに参加されてきたスーパーギタリストの清水ひろたかさんと空手世界チャンピオン竹内大策さんをお招きして太宰府にて『型破りな音楽会』を開催することになりました。空手と音楽、本質を追求し続けているお二人が紡ぐ時間をお楽しみに。

型破りな音楽会〜Rush to LOVE〜

竹内大策＆清水ひろたか LIVE

8/6 (日)

OPEN : 13:00　ClOSE:15:00

13:00〜13:40 空手（竹内大策）
13:40〜14:10 ヨガ（渡邉翔太）
14:20〜15:00 音楽（清水ひろたか）

予約　3500円 (+1 Drink 別途)
当日　4000円 (+1 Drink 別途)

場所 : 太宰府市国分共同施設

［ご予約・お問い合わせ］
TEL：090-1348-6245
またはメールにて
wadakunn121844@icloud.com

お名前&人数を明記の上ご予約下さい。

３日以内に
ご予約確認の返信メールをさせていただきます。
携帯で受信される方は、PCメールが拒否設定されていないかご確認ください。

主催　THANKSヨガアカデミー
infinity太宰府国分ヨガスタジオ

https://thanks-yoga.com

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竹内大策
https://shingikan-hiroshima.com
空手家
空手道真義館　広島支部長五段

1994年　国際空手道円心会館関西本部に入門

2008年まで競技空手の試合に挑戦
2002、2003、2004、2006年
全日本空手道選手権
サバキチャレンジジャパン優勝
2008年全世界空手道選手権
サバキチャレンジ　ヘビー級優勝
選手引退

引退後は暮らしこそ修行、実践として
災害支援や音楽活動、空家の再生などに取り組む
2011年に師匠が独立
空手道真義館設立
それに伴い
空手道真義館広島支部長就任
武道空手の真理、真髄を求め
愛と感謝を根源とした
活人空手の普及に努める

清水ひろたか
http://hirotakashimizu.blogspot.jp
愛称はSHIMMY。ギタリスト、コンポーザー、エンジニア。 89年から音楽活動を開始。オノ・ヨーコ、坂本龍一、デヴィド・バーン、ルー・ リード、ショーン・レノン、ら国内外のアーティストのレコーディング、ライブに参加。2003年から、MI-GUの全アルバム・プロデュースを手掛け、テキサス、NY、ロス、サンフランシスコ、アイスランドといった海外でもライブを行う。2006年からコーネリアスのTHE CORNELIUS GROUPに参加し、以降の日本国内を含むワールドツアーでもプレイ。2009年にオノ・ヨーコのPLASTIC ONO BAND『BETWEEN MY HEAD AND THE SKY』にギタリストとして参加し、ニュー・アルバムのレコーディングにも参加。2011年には、チボ・マットの本田ゆか、ペトラ・ヘイデン、あらきゆうこと共にバンドIF BY YESとして1STアルバム『SALT ON SEA GLASS』をキメラ・ミュージックよりリリース。 同作には、デヴィッド・バーンやウィルコのネルス・クライン、コーネリアスがゲスト参加。2012年には、MIKE WATTと63曲入り問題作『SPIELGUSHER』を制作、加えてMIKE WATT、NELS CLINE、あらきゆうこと共に結成したプロジェクト、BROTHER’S SISTER’S DAUGHTERの1STアルバムも2014年にリリース。自身のソロ・アルバム『3579』を2013年にリリースしている。