2023.5.27
大分県別府市にある
ヨガスタジオ
@blue.kulam_yoga にて
ヨガチャレンジを開催させて頂きました。
スタジオの空間とか
集まる人の雰囲気とか
めちゃくちゃ好きです。
今回の別府遠征も学びしかなかった。
太宰府に帰って生徒さんに還元するぞ！
参加してくださった皆様
英子先生、ありがとうございます。
次は７月28日金曜日19:00-20:00
@blue.kulam_yoga
7月29日土曜日18:00-19:30
別府公園パークヨガ
参加費無料
宜しくお願いします。
筑紫野市のご自宅にて
1万人ヨガチャレンジ開催しました。
ヨガ初めての方もいて
いつ痛めたのか
どこが痛いのかどのような動作をしたら痛いのか
ヒアリングした後は
呼吸法、椅子ヨガ、リラックスヨガ
認知トレーニングは盛り上がりました。
毎回行けるわけではないので
僕にできることは呼吸の大切さや
ケアを伝えることかなと思ったので
ご自宅でもできるメニューを３つ伝えました。
2年前にシニアヨガをした時
シニア向けに
全くできなくて悔しかったので
昨年、1年間かけてシニアヨガを勉強しました。
@yuumi_yu_min 先生ありがとうございます。
今回レッスンをして
自分の成長を感じたし
伝える力、提案力、力になってきてるなと感じてます。
まだまだ課題は沢山あるので
最適で効果的なアプローチ方法を増やして
どんな場所でもどんな人にも
ヨガの魅力を伝えれる人になりたいです。
学び続け、実践あるのみ。
秀子さん、素敵な機会をありがとうございました。
お元気で！！
…………………………………………………
【1万人ヨガチャレンジ】
2019年6月2日start→現在2378人目
3000人達成▶︎インド渡航
1万人達成▶︎ヨガスタジオ
-1万人にヨガを届ける-
ヨガの勉強と沢山の方に
ヨガの素晴らしさを
日本中、世界中に広める為
1万人ヨガチャレンジという挑戦をしています。
1万人達成までは、全て無料で行っています。
目標は『1歳から100歳の人達をヨガを通して笑顔にする』
1万人に入ってくれる方。
オーガナイズなどしてくれる方。
僕のレッスンを受けてみたい人。
僕の挑戦に協力してくれる方がいたらご連絡ください。
1人でも2人でも嬉しいです！！
どこにでも飛んでいきます。
-1万人ヨガチャレンジのご依頼はこちら
wadakunn121844@icloud.com
ホームページ
ゆきデンタルクリニックさんにて
1万人ヨガチャレンジを開催させて頂きました。
立ち仕事が多いので
肩周り、腰回りを緩めるメニューを多く入れました。
前半は呼吸に意識を向け、後半は大きな筋肉を動かし
中心に力を集めるバランスポーズを入れた後
後半は陰ヨガをベースにリラックスヨガを行いました。
90分間あっという間でした。
楽しい時間をありがとうございました！
こんなにほっとできる
歯科医院があるなんてびっくりしました。
院長のゆき先生の想いが詰まった空間、素敵すぎました。
来月再来月の
6月7月も佐賀県で開催することになりました。
詳細知りたい方はDMください。
またお逢いできる日を楽しみにしています！！
ユマちゃんいつもありがとう。
—————-
紹介（是非行ってみてください‼️）
『幸せになれる歯科医院』
カフェのような感覚で誰でも気軽に訪れることができ、通うだけでちょっと幸せになれる歯科医院。
それが「ゆきデンタルクリニック」が掲げるテーマです。当院では歯の治療はもちろん予防に重点を置き、健康を維持できるように導くことを目指しています。
なぜなら、どんなに高度な医療をもってしても、自分の歯の素晴らしさにはかなわないから。歯が悪くなってから治療するより、良い歯を維持するほうがずっと楽で、健康な状態を保てるのです。
そして治療自体も丁寧な治療を心がけ、体に優しい歯科材料を使うなど、どなたでも安心して通っていただけるように心がけています。
営業(開所)時間9:00-18:00(昼休み 13:00-14:00)
※ 予約の方を優先
休業(閉所)日日曜日・月曜日
アクセスJR佐賀駅より車で5分
1万人ヨガチャレンジ 2023年5月8日
#2356人目
#2371人目
愛媛県の大三島で1万人ヨガチャレンジを開催しました。
半年ぶりの大三島。
やっぱり落ち着く場所。
60分のクラスを2部に分けて
レッスンをしました。
前半はシニアヨガ
後半はゆったりヨガ
島のおばあちゃん達は本当に元気で
びっくりしました。
溢れる力に僕もパワー貰いました！
後半のクラスには
大三島で50年以上ヨガを教えられてる先生が来られました。
終わった後にその先生が僕のレッスンの感想を伝えてくれて、『凄く良かった。深いものを感じた。このまま突き進んでくれ。』と伝えてくれて、とても嬉しかったです。
自分がやってきたことに自信を持てたし
何よりその先生に会えたのが嬉しかった。
50年休まずヨガの練習を毎日されてるそうで、
ヨガの真髄を追求されてる方のオーラとか
言葉の重みがひしひし伝わった。
僕にとって、特別な1日になりました。
また成長した姿を見せに帰ってきます。
陰ヨガトレーニングで
別府から帰宅した次の日は
大濠高校サッカー部にてヨガ指導。
遠征だったそうなので
疲労回復に繋がるコンディションヨガを行いました。
終わった後、スッキリしたようで嬉しかったです。
自宅でも是非、取り入れてみてください！
しょうだい、素敵な機会を有難う。
高校大学の後輩です！
色々話せて見習うことばかり。
沢山刺激貰えました。俺も頑張ろう。
大濠高校サッカー部の皆さん、有難うございました。
サッカー頑張ってください！！応援してます！
『九州国立博物館ヨガ』
天候にも恵まれ
無事終了致しました。
地元のイベントに登壇できて嬉しいです。
まだまだ頑張ります！！
ご参加頂き、ありがとうございました。
@thanks_yoga1218
📍2320人目達成
2301人目
2306人目
百道体育館で1万人ヨガチャレンジ開催。
２年前に出逢ってから
僕のヨガレッスンに沢山来てくれる生徒さんが
友人を集めてくれてくれた。
久しぶりの方とも逢えて嬉しかった。
最初は参加者同士で輪になって
少し自己紹介タイム。
なんでここに来たのか。
その人がどんな人なのか。
身体のコンディションを聞いた。
1人1人を見ながら
クラスを進行していく。
息苦しそうな人がいたら
ポーズの軽減法など提案をしてみる。
こうしなさいってのを押し付けるのではなく
その人に合った最適な方法を考える。
終わった後に
涙ぐんで楽しかったと感想を伝えてくれた時は嬉しかった。
もっと学んだ来てくれる人へ還元できるように
頑張ろうと思いました。
また福岡市で開催する時は
是非来てください。
お忙しい中ご参加頂き、ありがとうございました。
暖かくなってきたから、どんどん動いていきたい🙏
1万人ヨガチャレンジのご依頼は
ホームページのお問い合わせまでご連絡ください！！
高校の先輩
川添はるきさんが顧問をしている
早良中学校テニス部でヨガをさせて頂きました。
はるきさんと2年ぶりぐらいの再会。
はるきさんとお話しできて
懐かしい気持ちと
まだまだ話したいなと思いました。
テニス部の皆さんに
ヨガを受けて頂き
何か感じるものが有れば嬉しいです。
練習前に有難う御座います。
次も楽しみにしています！
はるきさん、素敵な機会を本当にありがとうございました。
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【1万人ヨガチャレンジ】
2019年6月2日start→現在2300人目
3000人達成▶︎インド渡航
1万人達成▶︎ヨガスタジオ
-1万人にヨガを届ける-
ヨガの勉強と沢山の方に
ヨガの素晴らしさを
日本中、世界中に広める為
1万人ヨガチャレンジという挑戦をしています。
1万人達成までは、全て無料で行っています。
1万人に入ってくれる方。
オーガナイズなどしてくれる方。
僕のレッスンを受けてみたい人。
僕の挑戦に協力してくれる方がいたらご連絡ください。
1人でも2人でも嬉しいです！！
どこにでも飛んでいきます。
-1万人ヨガチャレンジのご依頼はこちら
wadakunn121844@icloud.com
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